Isadora Luz
Diário visual: um novo jeito de usar livros de colorir para expressar emoções
Introdução Muitas pessoas associam os livros de colorir à infância ou a uma atividade casual para relaxar. Mas e se ...
Paladar emocional: por que buscamos doce ou salgado quando sentimos certas emoções
Introdução Você já percebeu como, em dias cheios de estresse, o doce parece um convite irresistível? Ou como, em momentos ...
Chupetas e bebês reborn para adultos: o que a psicologia revela
Introdução Você já ouviu falar em adultos que usam chupetas ou que cuidam de bebês reborn como se fossem filhos ...
Quarto Minimalista: Menos Bagunça, Mais Sono
Introdução O quarto é muito mais do que um simples espaço físico: é o lugar onde o corpo se recupera, ...
Vício em compras: Por que acontece e como recuperar o controle
Introdução O vício em compras, também chamado de oniomania ou compulsão por compras, é um problema crescente na sociedade moderna. ...
Doces Naturais para Momentos de Pausa
Introdução Quem nunca sentiu aquela vontade irresistível de comer algo doce durante o dia? Seja no meio do expediente, após ...
como transformar o café da tarde em um ritual de autoCuidado saudável
Introdução Poucas tradições são tão aconchegantes quanto o café da tarde. No Brasil, essa pausa diária se tornou quase um ...
Ideias Criativas para Reaproveitar Vidros e Potes
Introdução Nos últimos anos, a preocupação com o meio ambiente e a sustentabilidade ganhou força em diferentes áreas da nossa ...
O significado do trabalho: Por que você está trabalhando?
Introdução O trabalho sempre foi uma das atividades mais centrais na vida humana. É por meio dele que produzimos bens, ...
Como se Reconectar com a Fome Natural
Introdução Vivemos em uma sociedade onde a comida está sempre disponível: supermercados 24 horas, aplicativos de delivery, propagandas chamativas de ...
